• 4 ième principe essentiel du Taiji Quan

     

     

    Distinguer le "plein" et le "vide"

    Dans l'art du Taiji Quan , le premier principe est de distinguer le "plein" et le "vide" . Si tout le corps est appuyé sur la jambe droite , on dit que la jambe droite est "pleine", la jambe gauche est "vide" et vice versa . Les mouvements tournants ne sont effectués avec légèreté , agilité et sans le moindre effort que si l'on sait distinguer le "plein" et le "vide" sinon les déplacements sont lourds et gauches , le corps manque de stabilité et l'on est aisément déséquilibré par l'adversaire qui vous attire .

     


  • Commentaires

    2
    Dimanche 15 Avril à 18:33

    C'est un excellent moyen pour se sentir fort dans son corps et son esprit

    gros bisous

    Am

    1
    Samedi 2 Décembre 2017 à 20:01

    Bonsoir Talie, merci de ta visite et pour te renseigner il faut compter environ 11 heures d'avion (moins si tu arrive à dormir sur ton siège) rire.

    Mais cela se fait très bien, nous sommes d'ailleurs revenus en A 380.

    Pour me mettre à la discipline que tu pratiques, là ce n'est pas encore pour demain pour moi.

    Je te souhaite une excellente soirée.

    Bisous.

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