• 5 ième principe essentiel de Taiji Quan

     

    5 ième principe essentiel de Taiji Quan

     

    Baisser les épaules et laisser tomber les coudes .

    Baisser les épaules consiste à les relâcher et les laisser tomber, si l'on ne peut les relâcher et les laisser tomber , elles sont haussées , ce qui entraîne une remontée du souffle et par conséquent un manque de force dans tout le corps . Laisser tomber les coudes le long du corps consiste à les relâcher . S' ils sont levés , les épaules ne peuvent être abaissées et l'on ne peut repoussées et l'on ne peut poussé très loin l'adversaire . La technique utilisée se rapproche alors de celle de l'école exotérique employant une force intérieure (jing) discontinue .

     


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