• Mouvements du Taï Chi

    Petite révision pour la rentrée en Septembre smile

     

    Première partie

    1 . Position préparatoire

    2 . Mouvement initial du Taï Chi Chuan

    3 . Etreindre la queue du Paon

    Mouvements du Taï Chi

    4 . Simple fouet

    5 . Rapprocher les mains

    6 . La grue blanche déploie ses ailes

    Mouvements du Taï Chi

    7 . Brosser le genou gauche

    8 . Jouer de la guitare

    9 . Brosser le genou gauche

    10 . Brosser le genou droit

    11 . Brosser le genou gauche

    12 . Jouer de la guitare

    13 . Brosser le genou gauche

    14 . Pas en avant et coup de poing

    15 . Reculer et sceller

    16 . Croiser les mains

     


  • Commentaires

    1
    Vendredi 18 Août à 06:56

    Bonjour Talie

    Un grand merci à toi pour cette belle leçon de Taï Chi accompagnée de ces jolies illustrations.

    Je crois qu'il va falloir que je révise sérieusement !!!

    Je te souhaite un très doux week-end

    Bisous affectueux

    Paula

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